Бұл мақалада ағзамызға пайдалы болатын 5 түрлі сусындар туралы айтылған. Анар, алма, апельсин, көк шай және құрғақ қызыл шарап сусындарының ағзадағы қартаю процесін тежеп, ағзаның иммуниетін арттыруға көмектеседі. Көпшіліктің білмегені, біздің ағзамыздың 70 пайызды сұйық заттардан тұратыны белгілі.